fa اثر یک دوره تمرین هوازی منتخب بر شاخص‌های هماتولوژیک دانشجویان دختر هماتولوژي Hematology پژوهشي Research <p>  چکید ه </p><p> <strong><i> سابقه و هدف </i></strong></p><p> <strong> ترکیبات خون بر اثر فعالیت‌های بدنی مختلف تغییر می‌کند. برخی از این تغییرات، باعث کم خونی می‌شوند. مطالعه روی شاخص‌های مختلف هماتولوژیکی، یافته‌های متناقضی را نشان می‌دهد. هدف تحقیق، اثر 8 هفته تمرین هوازی بر شاخص‌های هماتولوژیک دختران بود. </strong></p><p> <strong><i> مواد و روش‌ها </i></strong></p><p> <strong> مطالعه انجام شده از نوع نیمه تجربی بود. در این مطالعه، تعداد 16 دختر 18 تا 22 ساله از بین دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی شهر ری، به روش غیر تصادفی انتخاب شدند و اثر 8 هفته تمرین هوازی که شامل هفته‌ای دو جلسه و هر جلسه 40 دقیقه دویدن با شدت 60% تا 65% ضربان قلب ذخیره بود، بر هماتوکریت، تعداد گلبول‌های قرمز، هموگلوبین، شاخص‌های گلبول قرمز( </strong><strong>MCH </strong><strong>، </strong><strong>MCV </strong><strong>، </strong><strong>MCHC </strong><strong>)، آهن سرم، درصد تراکم ترانسفرین، فریتین سرم و ظرفیت میل ترکیب آهن تام( </strong><strong>TIBC </strong><strong>) دختران بررسی شد. برای کسب اطلاعات خام نیز نمونه‌های خون افراد مورد مطالعه، قبل از اجرای تمرین هوازی و بعد از 8 هفته تمرین گرفته شد و مورد آزمایش قرار گرفت. از آمار توصیفی، آزمون </strong><strong>t </strong><strong>و نرم‌افزار </strong><strong>SPSS </strong><strong>جهت تحلیل نتایج استفاده شد. </strong></p><p> <strong><i> یافته‌ها </i></strong></p><p> <strong> بعد از 8 هفته تمرین، کاهش معنی‌داری در شاخص‌های </strong><strong>Hct </strong><strong>، </strong><strong>RBC </strong><strong>، </strong><strong>Hb </strong><strong>، آهن سرم، درصد تراکم ترانسفرین و فریتین سرم دختران دیده شد(05/0 </strong><strong>p< </strong><strong>). </strong></p><p> <strong><i> نتیجه گیری </i></strong></p><p> <strong> تمرینات هوازی ورزشی می‌تواند سبب کاهش بعضی از شاخص‌های هماتولوژیک در دختران شود. </strong><strong><i /></strong></p><p> <strong><i> کلمات کلیدی </i></strong><strong>: </strong><strong></strong><strong>ورزش هوازی، گلبول قرمز، ترانسفرین، فریتین </strong><strong></strong></p><p>  </p> <p> <strong> Abstract </strong><strong></strong></p><p> <strong><i>Background and Objectives</i></strong></p><p> The aim of this research is to evaluate the effect of eight weeks of selected training on hematological indexes in women. Thirteen girls of Ray Branch of Azad University were selected non-randomly.</p><p>  </p><p> <strong><i>Materials and Methods</i></strong></p><p> In this research, the effect of eight weeks of aerobic training including 40-minute running twice a week with 60% to 65% reserve heart rate on hematocrit, RBC, hemoglobin, blood indexes (MCH,MCV,MCHC), serum iron, transferrin concentration, serum ferritin and TIBC were examined. For data collection, blood samples before and after performance of the eight week training were obtained. The methods used were Sianoment colorimetric method to measure Hb, MCH, MCV, and MCHC, automatic machines to measure iron, and ferritin IRMA kit to measure ferritin concentration. Finally, the data were analyzed by t-student method.</p><p>  </p><p> <strong><i>Results</i></strong></p><p> The results showed that eight weeks of aerobic training caused decrease in Hct, RBC, Hb, serum iron, transferring concentration and serum ferritin in girls (p< 0.05).</p><p>  </p><p> <strong><i>Conclusions</i></strong></p><p> Aerobic training can place a reduction impact on some hematological indexes in women.<strong>�</strong></p><p> <strong>�</strong></p><p> <strong><i>Key words</i></strong><strong><i> : </i></strong>Aerobic Exercise, Red Blood Cells, Transferrin, Ferritins </p><p>  </p> ورزش هوازی, گلبول قرمز, ترانسفرین, فریتین Aerobic Exercise, Red Blood Cells, Transferrin, Ferritins 227 231 http://bloodjournal.ir/browse.php?a_code=A-10-1-202&slc_lang=fa&sid=1 M.S. Mousavizadeh منیر‌السادات موسوی‌زاده Mo.Mossavi@yahoo.com 9100319475328460010296 9100319475328460010296 Yes Kh. Ebrahimi خسرو ابراهیم 9100319475328460010297 9100319475328460010297 No H. Nikbakht حجت‌اله نیکبخت 9100319475328460010298 9100319475328460010298 No