چکید ه

  سابقه و هدف

  ترکیبات خون بر اثر فعالیت‌های بدنی مختلف تغییر می‌کند. برخی از این تغییرات، باعث کم خونی می‌شوند. مطالعه روی شاخص‌های مختلف هماتولوژیکی، یافته‌های متناقضی را نشان می‌دهد. هدف تحقیق، اثر 8 هفته تمرین هوازی بر شاخص‌های هماتولوژیک دختران بود.

  مواد و روش‌ها

  مطالعه انجام شده از نوع نیمه تجربی بود. در این مطالعه، تعداد 16 دختر 18 تا 22 ساله از بین دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی شهر ری، به روش غیر تصادفی انتخاب شدند و اثر 8 هفته تمرین هوازی که شامل هفته‌ای دو جلسه و هر جلسه 40 دقیقه دویدن با شدت 60% تا 65% ضربان قلب ذخیره بود، بر هماتوکریت، تعداد گلبول‌های قرمز، هموگلوبین، شاخص‌های گلبول قرمز( MCH ، MCV ، MCHC )، آهن سرم، درصد تراکم ترانسفرین، فریتین سرم و ظرفیت میل ترکیب آهن تام( TIBC ) دختران بررسی شد. برای کسب اطلاعات خام نیز نمونه‌های خون افراد مورد مطالعه، قبل از اجرای تمرین هوازی و بعد از 8 هفته تمرین گرفته شد و مورد آزمایش قرار گرفت. از آمار توصیفی، آزمون t و نرم‌افزار SPSS جهت تحلیل نتایج استفاده شد.

  یافته‌ها

  بعد از 8 هفته تمرین، کاهش معنی‌داری در شاخص‌های Hct ، RBC ، Hb ، آهن سرم، درصد تراکم ترانسفرین و فریتین سرم دختران دیده شد(05/0 p< ).

  نتیجه گیری

  تمرینات هوازی ورزشی می‌تواند سبب کاهش بعضی از شاخص‌های هماتولوژیک در دختران شود.

  کلمات کلیدی : ورزش هوازی، گلبول قرمز، ترانسفرین، فریتین